Een stille, meditatieve praktijk waarin je beweegt met gesloten ogen. Er is geen muziek of opdracht – alleen jij, je innerlijke impuls en een getuige.

“Er gebeurt iets magisch wanneer je bewogen wordt in plaats van iets te doen.”

• Voor wie?
  Voor wie verlangt naar stilte, innerlijke diepgang en niet-oordelend contact.

• Praktisch:
  Groep van max. 6 deelnemers
  Sessies van 2 uur – €XX

Een speelse, onderzoekende dansvorm in contact met anderen. Via rollen, leunen en gewichtsdelen leer je jezelf (en je grenzen) beter kennen.

• Voor wie?
  Voor wie wil bewegen in relatie, en nieuwsgierig is naar het lichaam als communicator.

• Praktisch:
  Wekelijkse les of workshopvorm – prijzen variëren per reeks

Toegankelijke lessen die kracht en souplesse combineren met rust en precisie. Geen "perfecte houding", maar aandacht voor jouw lichaam.

• Voor wie?
  Ideaal bij spanning, fysieke klachten, of als zachte opbouw van je lijf.

• Praktisch:
  Reeksen van 5 tot 10 lessen – €XX per reeks